పరగడుపున నీళ్లు త్రాగడం వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు

పరగడుపున నీళ్లు తాగితే పేగుల్లో కదలికలు పెరుగుతాయి. రాత్రివేళ శరీరం టాక్సిన్స్‌ అన్నింటిని సేకరిస్తుంది. ఉదయాన నీళ్లు తాగగానే ఆ టాక్సిన్స్‌ అన్నీ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల కండర కణజాలం, కొత్త రక్తకణాలు ఉత్పత్తి బాగా జరుగుతుంది.
ఖాళీ కడుపున నీళ్లు తాగడం వల్ల కనీసం మెటబాలిక్‌ రేటు 24 శాతం వరకు పెరుగుతుంది. కఠినమైన ఆహార నియమాలు పాటించేవారికి ఇది చాలా ఉపయోగకరం.
అజీర్తి సమస్యకు కారణం పొట్టలో ఎసిడిటీ పెరిగిపోవడమే. గుండెలో మంటకు కూడా యాసిడ్‌ రిఫ్లక్స్‌ కారణమవుతుంది. పరగడపున నీళ్లు తాగితే యాసిడ్‌ డైల్యూట్‌ అయి సమస్య చాలా వరకు తగ్గిపోతుంది.

Comments

Post a Comment

dont use unformal language

Popular posts from this blog

Rawl plug jumper

Image
Rawl plug jumper (Tool) i) The tool has two parts one is tool bit and other is tool holder. 2) The bit is made of carbon steel. 3) It is used for making holes in bricks and concrete walls. 4) Fibre plugs or PVC plugs are inserted in them to fix the wooden batten or casing and capping for fixing it. 5) screws are driven in the plugs which cause the plug to expand and grip the wall. 6) while using the tool it should be rotated slowly after hammering 7) The sit is available according to numbers such as 8.10.12 and 14 numbers.
Read more

What is keyboard

Image
KEYBOARD A keyboard is the main input device used to input data and instructions into the computer. There are four main types of keys on the keyboard : 1.. Typing keypad: It includes all character symbols (A-Z). 2. Numeric keypad: It includes number keys from 0 to 9. 3. Function keys: They. are 12 keys, from F1 to F12, for performing special tasks. . Fig. 1.3: Keyboard 4. Editing keypad: it comprises of insert, delete, backspace, page up, page down keys, etc.
Read more